Ingredientes:
Dos huevos.
Tres cucharadas de harina de brócoli (o dos cucharadas de harina de brócoli + una cucharadade harina de yuca).
Dos cucharadas de pipas o cáñamo molidas.
Cuatro cucharadas de lino molido, dos y moler.
Una cucharada de psyllium.
Una cucharadita de aceite de oliva.
Sal, orégano y romero.
Agua caliente (cuatro o cinco cucharadas).
Un tercio de cucharadita de bicarbonato.
2 cucharadas de vinagre.
Preparación:
Batir los huevos junto al vinagre. Moler el lino y las pipas y añadir junto al resto de ingredientes. Añadir agua hasta conseguir una papilla espesa. Añadir el bicarbonato al final.
Pasar a un molde y hornear a 180ºc durante 20 minutos.
Versión con pipas:
Se puede hacer con tres cucharadas de pipas o cáñamo y una cucharadita de psyllium. Mejor con claras montadas en este caso.
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